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hoonkim82 님의 블로그입니다.

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  • 행복하게 사는 법 1. 운동을 하라. 일주일 3회, 30분씩이면 충분하다. 2. 좋았던 일을 떠올려보라.하루를 마무리할 때마다 당신이 감사해야 할 일 다섯 가지를 생각하라. 3. 대화를 나누라.온전히 친한 사람이나 배우자와 대화를 나누라. 4. 미소를 지으라.적어도 하루에 한 번은 낮선 사람에게 미소를 짓거나 인사를 해라, 5. 매일 자신에게 작은 선물을 줘라. 그리고 그 선물을 즐기는 시간을 가지라. 공감수 3 댓글수 0 2017. 4. 12.
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